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◆過去のブログはこちらから

=おことわり=
コメントは承認制です。非公開コメントはご遠慮ください。
また、P★LEAGUEの試合結果についてのコメントはオフィシャル・サイトでの試合結果公開に合わせて公開させて頂きます。

☆行ってらっしゃぁ~い(^O^)/☆

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昨日は…
ホテルニューオータニ東京にて…
ISPS主催による…
『スポーツ平和サミット東京大会』が開催され、私も参加してきました!!
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世界16カ国から、47名のスポーツエキスパートが結集し、超豪華メンバーでのサミットが本日まで開催されております!!

アメリカからは…
元フィギュアスケーター、オリンピックメダリストのミシェル・クワンさん!

そして!
ボクシング元世界ヘビー級チャンピオン、オリンピックメダリストのイベンダー・ホリフィールドさん!
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イギリスからは…
オリンピックボートの金メダリスト、キャサリン・グレインジャーさん!

日本では…
お相撲の小錦さん!

元スピードスケート選手、オリンピックメダリストの清水宏保さん!!

などのスポーツでご活躍された方々が多数御出席されておりました!

また、スペシャルゲストでは…
文部科学大臣の下村博文さん!
そして!
東京都知事の猪瀬直樹さんからのご挨拶もありました!
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皆さん揃っての写真です!

スポーツ平和サミット東京大会の内容です↓↓↓
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(パンフレットをパシャりんこしたんですが、見えますかね?)
私は、途中までしか参加出来ませんでしたが…

ホリフィールドさんが、競技をしていて壁を乗り越えた時のお話しや…

キムヨナさん、浅田真央ちゃんは、ミシェルさんに憧れてフィギュアスケーターを志したお話しなども伺い、競技は違うけれども共感する部分と、その世界でのトップとして競技を盛り上げたことなどのお話しは勉強にもなりました!!!

私は、パンフレットとパシャりんこ053.gif(笑)
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本日まで開催されており…
13時〜はUstreamライブ中継もされますので、興味のある方はご覧下さい!


そして!サミット後は…
夕方から新杉田ボウルへ移動し…

NEWボールの調整をしてきましたぁ060.gif
★スマック・ダウン★
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★エアレイダー★
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★706T★
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★408AC★
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腰の様子をみながら、軽く投げ比べてきました!!

またレポートBlog書きまぁす060.gif

安静にしている間、ずっとストレッチをしていたら、腰の調子もやっと落ち着いてきました!!

落ち着いてきたので…
腰と股関節のストレッチ方法&腹筋を取り入れたトレーニング方法なども、スポーツマッサージの先生から教えてもらって…

スポーツマッサージ行く度にメニューが増えているんですが、今の私のフォームに必要な筋力や柔軟性を身につけていくために、地道にやってまぁす!!(笑)

あっ!!
ボールを持つまでの間、感覚を忘れないようにと思い、腰の調子が落ち着いてから、徐々にやっていたのは…


シャドーなんですが…

あるものを使ってイメージしながらのシャドー&スローシャドーもやってまぁす066.gif

さて!!
072.gifクイズです072.gif
ある物とは何だと思いますかぁ?!?

ヒントは?
まぁるくて…
ボールと同じ大きさで、ボールよりも軽い物です!!

簡単かな(*^o^*)




あっ!!!!!( ̄◇ ̄;)



クイズを出して気付きました!!



私、前に出したクイズの答え合わせ忘れてましたね(苦笑)

そちらも合わせて…
次回、答え合わせBlog書きまぁすね053.gif

昨日は、Blogを書きながら携帯持って寝てしまっていたので…(>人<;)(泣)


朝、更新~の巻Blogでした058.gif

今日も、熱中症に気を付けて…
一日元気に過ごして下さいねぇ(^O^)/053.gif

みなさん!行ってらっしゃぁ~い!!

058.gifRISA058.gif
by pl_risa_suzuki | 2013-07-19 09:00 | Comments(10)
Commented by tanapon at 2013-07-19 10:56 x
えぇ!?
杉田にいたの!?
休みだったから、見学に行きたかったなぁ…

クイズの答えはヤカンですか!?

んなわけないね!?
簡単なの!?ギブアップです
Commented by バトルファンタジスタ at 2013-07-19 12:33 x
答えは、たぶん、ビーチボールのボールやと、思います。朝日町が発祥の土地やので、そう思いますた。それでは、シャドーボクシング頑張って下さい。コンバンワン
Commented by フトシ at 2013-07-19 14:41 x
今日わ☆

スポーツ平和サミットなんて大会があるんですね!!
政治の世界では色々あるみたいですが、スポーツや色んな文化交流で世界が平和でいがみ合う事のない日が来たら素晴らしいと思っています☆(^_^)


理沙ちゃんは腰の具合まだ良くないのにボウリングして大丈夫なんですか!?(^-^;

無理は禁物ですよ!!(-.-;)

クイズの答えはビーチボールかな!?
夏なんで…(笑)



Commented by みなみかぜ at 2013-07-19 15:58 x
私はプロから自宅でもシャドーで
イメトレ出来ると言われたのでマイボールを
用意しております
テープ巻いてシャドーするのですが
やはり感覚は全体的な物なので
違和感はつきものです(笑)

理沙プロは腰への負担からか
バスケットボールかな?
Commented by UT at 2013-07-19 17:09 x
なんやら色んなイベント
あるんですね~。
御苦労様です♪

スマックダウン評判いいですね。
興味ありありです(笑)
自分の場合、一番上になっちゃうから
ちと使う機会少ないかなーなんて。

シャドーボウリングに使うボールは、、、
まぁこの時期だから
スイカとメロンだよね、うん(笑)
包丁いらずで一石二鳥w
Commented by プリティボウラー at 2013-07-19 18:53 x
朝のBLOGだったから、行ってらっしゃ~いだったんですね
朝に読めなかったのが残念!
今、帰ってきました(笑)
ミシェル・クワンさんにお会いしたなんて羨ましすぎます
5~6回、世界女王になりながら金メダルを獲れなかった・・・
すごいフィギュアスケート選手でした
クイズの答えは、バケツですかぁ???
一直線に頑張ってしまう性格が好きでファンになったんだろうなと自己分析していますが、休む時には休んでほしいと思う今日この頃です
腰の具合もそうですが、体調が良くなっていくよう願っています!!
どんな時も応援する気持ちは変わりませんが、焦らずじっくり頑張って下さいネ
Commented by クリスあき村 at 2013-07-19 19:27 x
お疲れさまでーす♪
すいか!(笑)
ピンポン球(笑)
あえて捻ってます(^^ゞ
バレーのボール

六甲は大丈夫なのかなぁ?
無理は禁物ね^^
Commented by tossy at 2013-07-19 19:49 x
理沙っち、こんばんは(^o^)

朝、更新とは気付かなかった(。>д<)
腰はゆっくり治してくださいね♪
でも早く元気な理沙っちをみたい\(^o^)/
矛盾してるね(゜ロ゜)

クイズの答えはスイカ(⌒‐⌒)指をぐいぐい差し込んで(*^^*)なんて、 風船だね☆☆☆

ゆっくり休み休み体調治してね♪
\(*⌒0⌒)b♪
Commented by はるか at 2013-07-20 07:11 x
おーすごーい!
いろんなスポーツをしている方が来てるんですね!
新杉田に行ったんですね!
ボウルですか‼
クイズ分かりません。w
Commented by あべひでき at 2013-07-21 09:41 x
おはようございま~す!先ずは、こちらから行きますね~!木曜日は、ホテルニューオータニ東京で、ISPSさん主催のスポーツ平和サミットが開催されたという事で、理沙ちゃんも途中まで参加して来たんですね!各スポーツ界で活躍したアスリートも参加して、ジャンルは違えど、色々勉強になるお話が聞けて良かったですね!そしてその後は、新杉田ボウルさんに移動して、4つのNEWボールを軽く投げ比べたそうですが、後でレポート待ってますね~!それと、今回のクイズの答えは、次のブログに出てるので、今回は答えませんね!ではでは、次行きま~す!

鈴木理沙(すずきりさ)

神奈川県出身

9月29日生まれ A型

P★LEAGUEでのニックネームは「リトル★ファンタジスタ」 旧家に生まれるお嬢様プロボウラー。フワッとしたキュートなルックスの持ち主だが、好きな言葉は「不退転」と一本芯が通っている性格。

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