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=おことわり=
コメントは承認制です。非公開コメントはご遠慮ください。
また、P★LEAGUEの試合結果についてのコメントはオフィシャル・サイトでの試合結果公開に合わせて公開させて頂きます。

☆明日はスポルト池袋さん★明後日はハイランドレーンさん☆

今日は…
ムサシボウルさんに伺ってきました!

1G…267
2G…208
3G…218
4G…181

でした!

点数はさて置き…
とても感触良く投げられました!!

明日、16日(土曜日)は…
スポルト池袋店さんにて…
AM10時半〜
チャレンジマッチを開催して頂きます☆
☆明日はスポルト池袋さん★明後日はハイランドレーンさん☆_d0156994_22184125.jpg


17日(日曜日)は…
ハイランドレーンさんにて…
チャレンジマッチです☆

沢山のご参加!!
お待ちしておりまぁす053.gif

☆明日はスポルト池袋さん★明後日はハイランドレーンさん☆_d0156994_22184242.jpg


最近ハマってる~
豆乳ぅ~
スタバでも豆乳に変えてもらって飲んでまぁす♡♡♡

ずぅっとタンパク質の大豆をどうやって多く摂取するか考えていて…
意識的に、納豆食べたり、豆腐を食べたりしてましたが…

手軽に飲める!
豆乳っていう存在に…
最近気付いた私…(苦笑)

気付くの遅いっ!!(>人<;)

それからは!
毎日、飲んでます!!

お肌にも良いみたいなので012.gif

続けていきます060.gif

あっ!
昨日のまぁ~るいモノは?!?

バランスボールでした066.gif

皆さん!正解!!!

解答ありがとうございました053.gif

それでは…
おやすみなさぁい072.gif

053.gifRISA053.gif
by pl_risa_suzuki | 2013-03-15 21:44 | Comments(15)
Commented by tanapon at 2013-03-15 23:03 x
プロに向かって言うのもなんですが、普通徐々に調子が良くなるのでは!?(笑)

豆乳苦手です…(T_T)
Commented by プリティボウラー at 2013-03-15 23:24 x
3月の後半はチャレンジマッチが多いスケジュールでしたね
移動は大変ですが、各地で楽しく明るいボウリングの予感です
今日のBLOGも、感触良く投げられたと嬉しいことが書いてありました
いつも調子はどうなのかなぁ、なんて気にしていたりします
豆乳って、肌にいいんですね
自分も飲んでみようかな
Commented by 愛知のてるきむら at 2013-03-16 01:05 x
豆乳飲んだことない((((;゚Д゚))))))大豆の味はするんですか⁇気になる…
バランスボール正解しましたー*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
今日のチャレンジも楽しんできてくださいね*\(^o^)/*
Commented by フトシ at 2013-03-16 01:40 x
今晩わ☆

僕はまだボウリング下手くそなんでチャレンジマッチ出たこと無いんですが、いつか理沙ちゃんのチャレンジマッチでデビューしたいと思ってます(*^^*)

早く大阪にも来て下さいね~♪(^o^)

日曜日でお願いしますね~(^。^;)
Commented by UT at 2013-03-16 04:07 x
おはようございます♪♪
うぅ~ん、眠いッ!笑
チャレンジ連戦なんですねぇ~。
早く投球見たいです(^^)

豆乳毎朝飲んでます♪
紀文の豆乳が好きです。

soyで元気にそいやッ!てね、、、(苦笑)
Commented by おかしゃん at 2013-03-16 08:05 x
理沙プロ、おはようございます。(^O^)

チャレンジが続いてますね…、疲れをためないように、皆さんと楽しみながら感触の良いボウリングができますように…(^O^)

大豆でのタンパク質…飽きちゃうんですよね。豆腐&納豆…豆乳だと、いろいろな味があるから、味が飽きないかも?ですね…。(b^-゜)
今週火曜、3Gだけ集中して投げたのですが(下の子いたので)、アベ
Commented by おかしゃん at 2013-03-16 08:17 x
理沙プロ、おはようございます。(^O^)

チャレンジが続いてますね。疲れをためないように、皆さんと楽しみながら感触の良いボウリングができますように…(^O^)

大豆でのタンパク質の摂取、豆腐&納豆…豆乳での摂取は良い考えですね。(b^-゜)
いろいろな味がありますしね…。

今週火曜に、子ども達がいたので3Gだけ集中して投げました。4歩→5歩の1歩なかなか出ないので、長谷川 真実プロのタイミングで歩いてみたらどうか?と思い練習を始めました。
アベ3G→185でした。(^O^)
手探り状態ですが、しばらくこのタイミングで私も練習してみますね。(^_^;)

今日も1日、理沙プロ頑張って…(^O^)/
Commented by あべひでき at 2013-03-16 08:39 x
おはようございマッスル~!って、あっまたやっちゃった!昨日は、ムサシボウルさんでのチャレンジ、お疲れ様でした~!スコアも全体的に、めっちゃ良いんじゃないでしょうか?練習や特訓の成果が表れてると思いますよ!今日はこの後スポルト池袋さんで、明日はハイランドレーンさんでのチャレンジがありますが、昨日の様な感じで投げれると良いですね!豆乳かぁ、むかし結構ブームになったけど、またブームになりつつあるのかな?納豆も勿論体に良いし、豆腐は、これからは冷奴なんか良いですよね?そして、クイズの答えはバランスボールという事で、これはもう皆さんわかると思いますよ!ではでは、今日も楽しんで来て下さいね!ではまた~!
Commented by ケンケン at 2013-03-16 09:31 x
感触良く投げれて来ましたか?次のトーナメント楽しみですね。以前僕も豆乳飲んでいました。意外と美味しいですね。チャレンジ頑張って下さい。
Commented by あどばんす at 2013-03-16 11:31 x
畑の肉、大豆、豆乳!いいですね!!
僕も筋トレ後は納豆でタンパク質補給してますよ〜ん。
激しく痛めつけた後の筋肉痛が嬉しい今日この頃ですわ〜

チャレンジ、頑張ってね〜!!
Commented by ナカジ at 2013-03-16 20:12 x
理沙プロ、こんばんは。

連日のチャレンジお疲れさまです。

豆乳は飲めますよ。

ただスタバで豆乳に変えれるのは知りませんでした(^o^;
Commented by とし at 2013-03-16 23:17 x
特に、プロスポーツ選手なんだし、
体にいいこと、そして健康管理、・・・しっかりやってかなきゃ、ですね!

明日のチャレンジマッチも、しっかり楽しく投げてください。
Commented by 10ピンとりの天才!! at 2013-03-17 00:50 x
こんばんわー☆

明日は久々のお休み!!!
でテンションアップ気味ながら、
それ以上に疲れすぎていて思考回路など
若干こんがらがってきている30歳です。

えー、
というわけで明日はゆっくり休みまー
…というわけにいかず、
ゴルフにいきますぜ!!苦笑
理沙Pはビッグサイト以降
ゴルフはしてへんよね〜笑

また始めたい時は言ってくださいねん☆

ほなほなチャレンジ頑張ってちょw
Commented by 名張の伊達男 at 2013-03-17 11:09 x
理沙さん、こんにちは(^-^)/

連日のチャレンジマッチ
お疲れ様ですぅ\(^-^)/

豆乳いいですよね
大豆イソフラボンを使った
化粧品もあるみたいですし(^q^)

そこは俺より理沙さんの方が
詳しいだろうけどσ(^_^;)

やっぱバランスボールでしたね
またクイズ待ってま~す(^-^)/
Commented by at 2013-03-19 04:02 x
リーちゃん ゆかっちからパワーストーンのブレスもらった?

鈴木理沙(すずきりさ)

神奈川県出身

9月29日生まれ A型

P★LEAGUEでのニックネームは「リトル★ファンタジスタ」 旧家に生まれるお嬢様プロボウラー。フワッとしたキュートなルックスの持ち主だが、好きな言葉は「不退転」と一本芯が通っている性格。

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