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◆過去のブログはこちらから

=おことわり=
コメントは承認制です。非公開コメントはご遠慮ください。
また、P★LEAGUEの試合結果についてのコメントはオフィシャル・サイトでの試合結果公開に合わせて公開させて頂きます。

<   2016年 01月 ( 9 )   > この月の画像一覧

☆ジャッカルカーネッジ&トレーニング☆

『ジャッカルカーネッジ』
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ドリルしてもらい…
投げました060.gif

レイアウトは…
こんな感じです↓↓↓
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ジャッカルシリーズ大好きな私は…
ずっと楽しみにしていたボール!!


投げた感想は…
オイルのキャッチがとても強く…

前作の
サファイアジャッカルに比べると…
ドリルのレイアウトも…
サファイアジャッカルがピンアップ!
ジャッカルカーネッジがピンイン!
違うこともあり…

私は、
手前の転がりが強く
先の動きは緩やかに感じました!!


やはり期待を裏切らない
良いボールです(*^^*)


投げているところ053.gif
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投球動画は…
Instagramに載せてるので
気になる方は見て下さい053.gif



フィニッシュの形を意識して…

負荷が加わっても
バランス感覚を体幹でキープするための…
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トレーニングの一部ぅ〜066.gif

カイザーの機械使っての…
体幹や内転筋強化トレーニングもやってますが…

フィニッシュの動作をしながらの…
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が加わりました!!

最近は…
実際にボール持ってのトレーニングも!!


投球動作の流れの中で
ボールを持つのとは違うので…

『こんなにボールって重たかったっ?!?!』
ってビックリします!!!

いつも思うのは…
地味だけど…
キツイ〜!!!!!(笑)です008.gif

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今日は…
フィニッシュの写真で〜
フィニッシュしま〜す!!!(笑)

…と思いきや…037.gif


本日1月30日は…
新杉田ボウルにて
プロチャレンジマッチ開催します!!
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ご参加お待ちしておりま〜す053.gif


058.gifりさでした058.gif

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by pl_risa_suzuki | 2016-01-30 05:45 | Comments(4)

☆宮崎キャンプメンバー☆

宮崎キャンプメンバーと053.gif
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今年は
スケジュールが合わなくて…
途中参加でしたが…


これだけのプロボウラーが
意見交換しながら練習することは
なかなかないので…


刺激的で
とても有意義な時間でした(*^^*)




宮崎サンシャイントーナメント☆
プロボウラー全員集合ー
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大好きな〜宮崎の皆さん…
沢山の応援ありがとうございました!
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3年前から…
宮崎キャンプ合宿で
お世話になっている…

宮崎エースレーン
藤元社長が
若手プロボウラーを応援したいと…

熱い思いで
作って頂いた…

宮崎サンシャイントーナメント!!


藤元社長のお話しが
キッカケとなり…

沢田先生のコーチング
先輩や仲間のアドバイスを
自分なりに受け止めて


2年前の
このキャンプから…
リスタイを外し
素手にしたことを思い出しました!!!


私の中では
これまでのボウリング人生で
一番の決断と挑戦でしたが…


挑戦してみたら…
今まで感じなかった事に気付けたり…

よりボウリングの
奥深さに触れる経験が出来…


何事にも挑戦する事に…
恐怖心よりも
興味心の気持ちが強くなりました!


これからも
変わらず挑戦する気持ちと…


今まで
経験してきた事を
適応適所で
発揮する年に
した〜い!!!です!!


色んな想いの詰まった
宮崎のこの場所は…
私にとっても
キャンプメンバーにとっても
大切な場所であることを…

今回も
改めて感じました!!!


このメンバーは…
本当に最高〜の
メンバーです!!!
みんなと出会えて本当良かった058.gif



今回、優勝した…
幸せいっぱいな堂元みさプロと060.gif
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大好きな〜中谷プロ&ゆかプロと053.gif
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試合中〜!!
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いつも写真戴き
ありがとうございまぁす053.gif
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エースレーンさんの看板で(笑)
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帰りの機内で…
満月と澄んだ夜景が
キラキラ綺麗でした072.gif
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キャンプメンバーのみんなも…

ボウリングを
ただただ純粋に
愛していて…

思いやる気持ちと
澄んでいる心が
キラキラ魅力的です053.gif


みんなで
向上し合って
成長の連鎖と
幸せの連鎖の輪が…


広がりますよぅ〜にぃ〜056.gif056.gif056.gif



宮崎の皆さん
エースレーンのみなさん
藤元社長
ありがとうございました053.gif




072.gifりさでした072.gif


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by pl_risa_suzuki | 2016-01-26 23:23 | Comments(4)

☆最近の色々〜☆

今日は
神奈川東支部の総会があったので
なっちゃん&三浦ちゃんとパシャりんこ053.gif
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昨日の朝は、
いつもよりもハードな
トレーニングメニューがみっしりでした(>_<)


最近は、ボウリングボールを使っての
体幹トレーニングも加わりました!


その後…
スポーツマッサージで
硬くなった筋肉をほぐしてもらい…




午後は…
品川プリンスホテルでの
賀詞交歓会
に行きました!!

ボウリング業界に携わる方々と
色々なお話しをさせて頂き…

貴重な時間でした!!!



先週は…
川崎大師へ
初詣に行きました!!!
お護摩参拝してきました!!!
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おみくじは…
072.gif
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良いこといっぱい書いてあったよん(*^^*)

必勝だるまさん053.gif
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買って帰ってきました!!

早起きして…
朝一番に始まる
朝6時半からのお護摩修行に行ったので…
身も心も洗われた気持ちになりました!

清々しい朝でした058.gif
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でも…移動CHU〜
睡魔に負けちゃった072.gif



18日、月曜日は…
雪が降り…
足元の悪い中…

アフタヌーントーナメント!!
&
私のレッスン会!!と

沢山のご参加…
ありがとうございました053.gif


夜のプロショップリーグ戦では…
プロショップチームで!!
お揃いのユニフォーム着て投げました060.gif
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先日発売したばかりの!!
NEWボール
ABSColumbia社
Swerve FX
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4ゲーム955ピンと大活躍でした!!!


火曜日は…
Pリーグ収録!!
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まりこちゃんと…
ネイルんっお揃いでしたぁ〜053.gif
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いつも会ってるのに…
サイン会で
愛ちゃん♡
わざわざ並んでくれてた(笑)
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お仕事終わったら…
スーツケースに
愛ちゃんからの
メッセージ053.gif
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いつも笑いを…
本当にありがとんっ012.gif



にんじん丸ごと一本使った…
人参スムージー&酵素!!!
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最近、
朝に飲んでいる元気の源だよん011.gif





明日から〜
宮崎に行ってきまぁす056.gif


23、24日は
宮崎エースレーンさんで開催の
宮崎サンシャイントーナメント(承認大会)

頑張ってきます!!!



056.gifりさでした056.gif

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by pl_risa_suzuki | 2016-01-21 21:21 | Comments(4)

♡ネイルんっ♫ルンッ♫♡

2016年最初の〜
NEWネイルんっルンッ053.gif
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whish nail原宿店さんに
伺ってきました(*^^*)060.gif
ルンッルンッ060.gif060.gif

女子力アップップゥ〜012.gif053.gif
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ヌーディー&cute053.gif
女性らしいでしょ?011.gif
ウフッ(笑)


毎回違う雰囲気で〜
毎回お気に入り〜053.gif


何度も何度も何度も〜
ネイル見ちゃうよぉ〜!!!!!!!

見て〜見て〜053.gif
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エヘッ(*^^*)


やっぱりテンションアガルンッルンッ060.gif


志保さん♡
今日も…ありがとうございました053.gif



今日は…
久しぶりの〜
女子力アップdayでしたとさっ011.gif
アップ出来てるかな?(苦笑)



チャンッ♫チャンッ♫♫♫(笑)



ずっと行けてないけど…
美容院にも行きたいよぉ〜!!!
心の声(>_<)



056.gif056.gif056.gifりさ056.gif056.gif056.gif

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by pl_risa_suzuki | 2016-01-16 01:23 | Comments(5)

☆インスタ写真☆

今日の…
☆RISA♡RISAリーグ☆では…
『パラドックス・パール』が大活躍でした053.gif
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初投げでしたが…
1G…268
2G…227
3G…243
total…738でしたとさ!


流石っ!!
TRACK社!!!
ピン飛びが抜群っっっ053.gif


いつもより
ストライクいっぱい〜
笑顔いっぱい〜
…で投げられました〜041.gif041.gif041.gif(笑)



Instagramには載せてるけど…
今日の移動CHU〜の写真〜(^з^)-☆053.gif
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昨日のトレーニング後の写真〜(*^^*)
最近、トレーニング後は必ず豆乳〜
飲んでるよん053.gif
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タンパク質〜タンパク質〜!!!
筋肉〜筋肉〜!!!



先程、お家に帰ってきました!!
ただいまっ072.gif


明日も良い事ありますよ〜に〜072.gif072.gif072.gif
今日は簡単Blog!!!


おやすみなさぁ〜い053.gif


056.gifりさでした056.gif

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by pl_risa_suzuki | 2016-01-14 01:01 | Comments(4)

☆襷も…歴史も…笑顔も…絆も…繋ぐ*\(^o^)/*☆

9日(土曜日)は…
ウニクスボウル南古谷店さんにて…
名和秋プロと私の
Wフレンドリーマッチでした053.gif
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いつも…
自然体の写真ありがとうございます(*^^*)
smileんっルンッ060.gif
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保倉プロ&名和プロ&私〜
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第一部の投球写真〜!!
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ご参加頂きました皆様…
ありがとうございました053.gif

ウニクスボウルさんには…
リーグ戦でも毎月伺っていますし…

3月20日には、
またフレンドリーマッチも
開催して頂きますので…
是非、会いに来て下さいね053.gif
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次の日…
10日(日曜日)は…
新杉田ボウルにて
第34回新春駅伝トーナメントが
開催されました!!


1区9ゲーム→2区6ゲーム→3区9ゲーム→4区6ゲーム→5区9ゲーム→決勝区3ゲーム!!…と
駅伝の様にバトンタッチして
競い合うチーム戦です!!

プロもアマチュア日本代表選手も参加する程、ハイレベルな大会で
毎年みんなが楽しみにしています!!
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新杉田ボウルのジュニアボウラーたちも
チームを組んで出場しました!!


私たちのチームは…
チームを組んでから今年で4回目!!
今までも色々なドラマを生んだこの大会も…


新杉田ボウルでの開催は、
今回で最後になるので
それぞれのチームに気合いが入っていました!


最終ゲームの10フレ3投目まで縺れる程
手に汗握る戦いを…
決勝区の谷合プロがしてくれて…
6位入賞することが出来ました!!!
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3区の依藤さんは…
写真にはいないけど…
パーフェクト直前の299ピン出しました!!
惜しかったぁぁぁ!!
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チームみんなで力を合わせての…
6位入賞!!!!
嬉しかったぁ*\(^o^)/*


チーム戦って本当に良いですね!!!
最後にこのチームで6位入賞出来て
本当に良かったです072.gif



私たちのチームのキャプテン&コーチ!
この大会を29年前に考え…愛し…
作り上げて下さった…
新杉田ボウルの顧問前田さんと!!
パシャりんこ(*^^*)
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私がジュニアの頃に…
一緒に新杉田ジュニアクラブで投
げていた子たちが…

今は、
日本を代表する
プロやナショナルチームなどで
活躍していたり
立派な大人になり
各チームを引っ張る存在になっていることを
この駅伝大会を見ていて感じ…


やっぱり新杉田の
ジュニアクラブの育成は…
凄いんだなぁと
改めて感じましたし…


そこで育ててもらえたことに
感謝の気持ちでいっぱいでした。


最後だと思うと涙が止まらなかったけど…

みんなが
ずっとずっとずぅっと
繋がっていますように♡♡♡
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056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif056.gifRISA056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif




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by pl_risa_suzuki | 2016-01-12 07:53 | Comments(4)

☆プロショップKINTA全員集合☆

053.gifプロショップKINTA新年会053.gif
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みんなでパシャりんこ053.gif

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新年会
&

勲さん★
1日遅れの〜
サプライズ★birthday★
元気になって良かったねぇ〜会060.gif
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おめでとう〜067.gif
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次は…
漢字は苦手だけど…
幹事大好きの〜純平くん★
ちょっと早めの〜
サプライズ★birthday★
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おめでとう〜067.gif


そしてそして〜!!!
末っ子〜三浦ちゃん★
サプライズ★祝★成人式★
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大人の世界に仲間入り〜
おめでとう〜067.gif


せなちゃん★
ちょっと早めの〜
サプライズ★birthday★
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おめでとう〜067.gif



プロショップKINTA
★家族写真★全員集合〜053.gif
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ビックリ〜
サプライズだらけの〜
happy&smile☺︎新年会でした056.gif056.gif056.gif



今後も…
プロショップKINTA一同
宜しくお願い致しまーす053.gif053.gif053.gif




今日の練習CHU〜(^з^)-☆
パシャりんこ060.gif
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練習後は→トレーニングぅ〜!!!

トレーニング後は…
タンパク質〜
豆乳注入〜(*^^*)
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今日も1日〜
お疲れちゃんでしたっ072.gif


明日は…
ウニクスボウル南古谷店さんに伺います!!

沢山のご参加…
お待ちしておりまぁ〜す053.gif




お正月に…
かわゆい姪っ子が〜
りさちゃんの似顔絵描いてあげる〜(*^^*)


って…
言って描いてくれた
私の似顔絵〜
みてみて〜


↓↓↓



↓↓↓



↓↓↓




↓↓↓




↓↓↓
えっ???(笑)
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リアル過ぎて大爆笑〜(笑)041.gif041.gif041.gif



書いた本人も…
おばあちゃんみたいになっちゃったぁぁぁ!
って…
大爆笑でしたとさっ(笑)




ちゃんっちゃんっっ060.gif




でもね…
でもね、でもね…


可愛い姪っ子が描いたから〜
大切に保管してるよんっ053.gif



053.gifりさでした053.gif

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by pl_risa_suzuki | 2016-01-08 20:08 | Comments(3)

☆兄妹&スケジュールん☆

滅多に撮らない…
兄妹ツーショットん053.gif
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8歳年上のお兄ちゃん…

昔はよく似てるって言われてたけど…
似てますかぁ?(笑)


お正月に…
甥っ子&姪っ子の希望で〜
家族でお出かけしました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
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甥っ子&姪っ子の写真
Blogにアップすると
怒られちゃうんで…007.gif(笑)

お兄ちゃんとパシャりんこ053.gif(笑)


可愛い〜甥っ子&姪っ子と…
お買い物したり〜
1日中〜
沢山遊んで〜
沢山笑って〜
お食事して〜
家族団欒Timeでした(*^^*)053.gif



1月2日は…
千葉県
北小金ボウルさんにて
2016年初のチャレンジマッチでした!
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お正月にも関わらず…
多数ご参加頂きありがとうございました056.gif

サポートクラブのみなさんも
来てくれましたぁ053.gif
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5フレーム移動で…
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全部のBOXには入れなかったけど…
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みんなで盛り上がって〜
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楽しかったです053.gif
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私のイニシャル入りユニフォーム着て〜
投げてくれた〜
可愛い〜くみこさん053.gif

たまたま私と同じピアス付けてて〜
ビックリ〜053.gif
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★記念にパシャりんこ★

また是非!!会いに来て下さいねぇ056.gif


最後に…
お世話になりました
鈴木支配人パシャりんこ!!!
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ありがとうございました060.gif


北小金ボウルさんには…

7月30日に、また伺いますので…
宜しくお願い致しまーす053.gif



遅くなりましたが…
1月チャレンジマッチ&大会のスケジュール★です!!

072.gif9日…
埼玉県
ウニクスボウル南古谷店さんにて
名和プロとのフレンドリーマッチ!!

072.gif10日…
新杉田ボウルにて
新春駅伝大会!!

072.gif13日…
埼玉県
ウニクスボウル南古谷店さんにて…
レッスン&☆RISA★RISAリーグ戦☆

072.gif18日…
新杉田ボウルにて…
アフタヌーントーナメント
&レッスン会!!

072.gif19日…
Pリーグ収録!!

072.gif22日…
宮崎入り

072.gif23〜24日…
宮崎サンシャイントーナメント参戦!!
(承認大会)

072.gif30日…
新杉田ボウルにて
19時〜チャレンジマッチ!!

以上です(*^^*)



今日から〜
トレーニングスタート!!!066.gif066.gif066.gif
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今年も頑張るぞぉ〜072.gif072.gif072.gif

みんなに〜
happyな2016年でありますよぅにぃ〜053.gif

バイちゃちゃちゃ(^-^)/


072.gifおやすみんっ072.gif


056.gifりさでした056.gif


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by pl_risa_suzuki | 2016-01-05 23:56 | Comments(4)

☆2016年★元旦☆

★謹賀新年★
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新年あけましておめでとうございます058.gif
本年もどうぞ宜しくお願い致します!!
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年越し…
昨年は、ゆっくり過ごしましたが…

今年は…
仲良し愛ちゃんの提案で!!

八景島シーパラダイスで〜
カウントダウンをして!!!
賑やかに年越しました〜(*^^*)
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花火が綺麗〜056.gif
元旦だけ朝まで営業しているそうで…
ビックリしちゃいました!!

イルカに2人でチュッ(^з^)-☆(笑)
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白くまさんスヤスヤ眠ってました072.gif
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イエイッ(・ω・)ノ
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手作りキャンドルが
体験出来るコーナーで…

昨年結婚した…
053.gifあいちゃん&たくちゃんへ053.gif
プレゼントん作りました012.gif
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作ってる最中は…
「今年の私の目標っっを形に!!(笑)」
とか冗談言いながら…(笑)


サプライズで作りましたっ(*^^*)
思ったより上手くできて〜
…上出来っ(笑)

あいちゃん&たくちゃんも
喜んでくれました053.gif


お家に帰って…
ゆっくりしてから…
初日の出を見に行きました〜058.gif
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お天気が良く…
とっても綺麗な初日の出〜058.gif
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★2016年、元旦の新杉田ボウル★
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沢山のお客様で賑わっていました(*^^*)
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新年早々!!
お客様の…
ナインコールアナウンスさせて頂きましたが…
パーフェクトならずで残念っ(T ^ T)


★プロショップKINTAのプロボウラー集合★
皆様に…新年のご挨拶!!
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毎年恒例〜
お客様も含め…みんなで(*^^*)
絵馬に…
2016年の願掛けをしました!!
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トーナメントの表彰式も含め…
みんなでお雑煮を食べて〜
ホッコリタイムを過ごしました(*^^*)060.gif


新杉田ボウルの母…渡辺さかえプロ
プロショップKINTAの末っ子…三浦美里プロ
私と…
女子プロ3人でパシャりんこ053.gif
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元旦から
しあわせいっぱい詰まった〜
一日になりましたとさっ(*^^*)


2016年も…
皆様にとって幸多き
一年になりますように★★★

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初日の出の前で!!!
ジャーンプッッッ!!!!!(笑)


今年は、
飛び抜けてステップアップします!!!!!


本年も…
こんな私ですが
応援宜しくお願い致します053.gif


056.gif鈴木理沙056.gif

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by pl_risa_suzuki | 2016-01-01 23:11 | Comments(7)

鈴木理沙(すずきりさ)

神奈川県出身

9月29日生まれ A型

P★LEAGUEでのニックネームは「リトル★ファンタジスタ」 旧家に生まれるお嬢様プロボウラー。フワッとしたキュートなルックスの持ち主だが、好きな言葉は「不退転」と一本芯が通っている性格。

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