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◆過去のブログはこちらから

=おことわり=
コメントは承認制です。非公開コメントはご遠慮ください。
また、P★LEAGUEの試合結果についてのコメントはオフィシャル・サイトでの試合結果公開に合わせて公開させて頂きます。

<   2015年 01月 ( 7 )   > この月の画像一覧

☆クイズ☆

053.gif大好きなミニーちゃん053.gif
d0156994_18341310.jpg
これ↑↑↑
何だと思いますかぁ〜???


手作りのプレゼントに感激っ053.gif053.gif053.gif


この曲線っ!!!
わかりますかぁ〜?!?



答えは…
次回のBlogで(*^_^*)060.gif



昨日は…
JPBA神奈川プロボウラーズ連盟の総会に
参加しました!!


その後に練習〜066.gif
NEWボールも投げました!!
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愛ちゃんが…
私に元気がないって…


練習終わったらお家おいで〜っと053.gif
一言言って帰りました!
彼氏&彼女みたい(笑)



練習終えて…
アイスを買って060.gif
ピンポーンしたら…



鍋焼きうどん作って待っててくれてて053.gif
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家庭的な温かさに感動っっ007.gif007.gif007.gif
ウルウル!!
こうゆーの良いなぁ〜って思ったりして(笑)


心がホッコリ012.gif012.gif012.gif



上のミニーちゃんは…


愛ちゃんの彼が053.gif


私のために寝ないで描いてくれて…
プレゼントしてくれました053.gif


嬉しくて…
実は涙がポロリしました007.gif


私の…
053.gif宝物053.gif

053.gif大切なお友達053.gif




宮崎では…
沢山の応援有り難うございました!
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藤元社長と参加したプロボウラー全員で…
072.gifパシャりんこ072.gif


「東日本大震災復興キャラバン」
チャリティーオークション!!!
沢山の方々にご協力頂きました056.gif
有り難うございました(*^_^*)


私のユニフォームを落札してくれた…
可愛い〜男の子たち053.gif
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053.gifありがとー053.gif
嬉しくて…
サインとハグしちゃいました(笑)012.gif



明日は…
岐阜県
コスモボウル羽島さんにて
チャレンジマッチです060.gif
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沢山のご参加お待ちしておりまぁ〜す053.gif



スタバの店員さんから…
プロボウラーの方ですよね?って012.gif
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勿論っ!!
また行きますよぉ〜053.gif(笑)


072.gifRISAち072.gif


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by pl_risa_suzuki | 2015-01-30 20:00 | Comments(12)

☆宮崎キャンプ合宿&サンシャイントーナメント☆

21日から…
宮崎キャンプ合宿に来ています!!
今年で3年目ですが…
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それぞれが
向上心や探究心の塊の様で…(笑)
ボウリング愛にも満ち溢れてます053.gif


練習やミーティングの
内容も濃密!!
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課題や目的に対しての
プロセスを…


練習理論や実技理論を
踏まえた上で


練習内容や練習方法を
構成させ


考え方や捉え方から学び


実現への道のりを


スムーズにするための



合宿でした!!



沢山意見交換をして…
本音でぶつかり合って…



見ての通り(*^_^*)
バラエティー豊かなメンバーで…(笑)



だからこそ
色んな角度から
学び合うことが豊富な合宿でした!!

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☆投球写真☆
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お世話になりました…
宮崎エースレーン様に
心より感謝申し上げます!!



さて本日より…
宮崎サンシャインボウリングトーナメント
(承認大会)が開催です!!


大会の模様は
Ustream配信もされますので…


是非!!
観て下さいねぇ060.gif


私はBシフトなので…
明日からですが…


応援宜しくお願いします016.gif


053.gifLOVE053.gifBOWLING053.gif
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☆追伸☆
昨日のサッカー日本代表
PKだけボウリング場のTVで観戦しました!


スポーツ選手として
色んなことを感じました。


辛い事があっても…
悔しい事があっても…
泣きたい事があっても…
笑顔になれない時も…


ボウリングがあるから
乗り越えようって思えるし


そんな時こそ…
笑うもん!!!!!
前向くもん!!!!!


個人競技のスポーツで…
勝負の世界に身を置いている以上
孤独とも向き合わないといけないけど…


だから
強がる時もあるけど…(笑)


仲間がいるから
支えてくれる人がいるから
笑顔にもなれる(≧∇≦)


スポーツは…
どのスポーツも素敵だなって
思ったのと同時に…



053.gif053.gif053.gifボウリングが大好きぃ〜053.gif053.gif053.gif



って思った…
058.gifRISAでした058.gif(笑)



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by pl_risa_suzuki | 2015-01-24 08:35 | Comments(8)

☆日々精進っ☆

今日…
スポーツマッサージの先生が!!

「股関節の可動域が広がりましたね〜!!!」
って…
褒めてくれましたぁ(≧∇≦)060.gif

やったぁ〜066.gif041.gif
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(今日のトレーニングの時の写真〜)
今日はわざと逆さ〜(笑)

筋肉が固まって
股関節の可動域を狭めていることを知り…

去年のシーズン終了後から…
それを剥がすマッサージをしてもらい…

それが!!
結構、痛くて〜(>人<;)

我慢した甲斐があったっっ(笑)


ストレッチ方法も教えてもらい…
自主的にストレッチも続けていたら…


先生が可動域が広がってるって〜012.gif
嬉しいぃ〜瞬間でしたぁ〜*\(^o^)/*



そして…
このオイルにも助けてもらってまぁす053.gif
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トレーニングや練習前に塗って…
寝る前にも塗って…

疲労感が全然違くてビックリしてます!!

酸素が入った
ピーナッツオイルなんですって〜!!


来週は…
宮崎合宿&
宮崎エースレーンさんにて
サンシャインボウリングトーナメント
(承認大会)です!!
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★練習風景★
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ストライク風味の!!!
うまい棒〜!!!!非売品!!
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こんなのあるの〜?!?!?

って…ビックリ!!!


明日は…
みんなで朝練しまーす066.gif066.gif066.gif


一昨日…
勲さん&純平くんのお誕生日お祝いしました056.gif
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みんなでケーキ食べましたぁ067.gif

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053.gifプロショップKINTAの4姉妹053.gif
可愛い妹たち053.gif


みなさぁ〜ん!!
今日も1日お疲れ様でしたぁ〜072.gif072.gif072.gif


明日も1日〜ファイトトトぉぉ〜んっ066.gif066.gif066.gif




追伸…
阪神淡路大震災から20年。
被災された方々には、心より御冥福をお祈り申し上げます。


生きてると色んなことがあるけれど…


こうして…
笑顔で過ごせる日々に感謝して…



012.gifRISA012.gif

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by pl_risa_suzuki | 2015-01-17 00:05 | Comments(7)

☆賀詞交換会★LOVE BOWLING☆

今日は…
2015年、賀詞交換会に伺ってきました060.gif


PリーグのDVDでもお馴染み…
監督でお世話になりました!!!

053.gif俳優の村田さん053.gif
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初代JPBA名誉賞を受賞されました!!


プロテストを受験したことがある程…
ボウリングがお上手な…
俳優さんなんです!!
村田さんおめでとうございまぁ〜す*\(^o^)/*


053.gif有森裕子さんもご来席下さりました053.gif
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お綺麗で、凛としていて…

気さくにお話しして下さり
とても素敵な方でした(*^_^*)


053.gifマスメディア賞のお二人053.gif(笑)
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近くで見ても…
濃ゆいお顔でした〜(笑)

とっても面白かったです(≧∇≦)(笑)



先日…
053.gif中山律子プロの本が出版されました053.gif
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今日、頂いたので…
早速、読みたいと思いま〜す!!



今日の朝…
筋トレの時の〜写真も〜066.gif
ついでに〜!!!
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逆さだった(笑)
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ピースばっかりだけど…
許してちょ011.gif053.gif(笑)



ボウリング業界の発展を
心から願い


自分も
力になれる様
頑張りたいと
改めて思いました!!!


沢山の方々に053.gif
ボウリングという
素晴らしいスポーツを
知ってもらいたぁぁぁぁぁぁい!!!!


053.gifLOVE053.gifBOWLING053.gif
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058.gifRISA058.gif

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by pl_risa_suzuki | 2015-01-13 22:22 | Comments(6)

☆ボウリング☆東京五輪競技入りに立候補☆

2020年の
東京オリンピック種目競技入りに…
ボウリングが立候補しました!!

只今…
出来るだけ沢山の方々の
署名を集めています!!


私も含め…

ボウリング!!!が
オリンピック種目になることを…

ボウラーの皆さんが、
夢見ていました!!!


実現することを…
強く願っています!!!


詳しくは…
「全日本ボウリング協会」のHPに…
載っていますので…


皆様!!
是非!!ご協力お願い致します!!!





今日の練習では…
2015年初の
ナインコール!!


でしたが…
パーフェクトならず(>人<;)
次回に持ち越しになってしまいました(泣)


試合での
色んな状況を想定して
対応する力をつけるための
練習をしました!!


自分の経験や考え
アドバイスを
生かして…


とにかく!
試す!
試す!!
試す!!!


そこから
自分なりの答えや
引き出しを
素早く
見つける!!


まだまだこれから!!
突き詰めてやれる所が沢山あります!!


日々精進!!!



今日は…
真面目なBlogと思いきや…(笑)



お休みchu〜に…


2015年初の060.gif
ヘアサロン行ってきましたぁ053.gif

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髪の毛めっちゃ伸びましたぁ〜!!!
ここ何年かで一番伸びた気が…(^_^*)

カラー
カット
サラサラ
クルクル
してもらいましたぁ060.gif


ネイルも053.gif
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今までとは
違うイメージの色でお願いしてみましたぁ053.gif


新鮮でお気に入りぃ〜(*^_^*)



少しは…
女子力UPっっ053.gif053.gif053.gif
出来てますかぁ〜???
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あちゃ〜!!
ダメかぁ〜(笑)(笑)(笑)


普段は、
練習か
トレーニングか
お仕事してるから…

ユニフォーム姿か
ジャージ姿か
ジャケット姿が多いけど…


たまにお休みになると…
私服何着たら良いか悩みますね(苦笑)



最近…
野村克也監督の本を読んでいて…
自分を見つめ直す機会を頂きました。

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大好きなスタバと…
新しいBOOKカバーには…


素敵な時間を
演出してもらいました!


こんな感じで…
いつも、書きたいこと一気に書くから
ゴチャゴチャでスミマセン(>_<)


最後まで読んで下さり…
ありがとうございまぁす053.gif


みなさ〜ん!
インフルエンザが流行っているみたいなので…
お気を付けて下さいねぇ〜056.gif


072.gifおやすみんっ072.gif


053.gifRISA053.gif


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by pl_risa_suzuki | 2015-01-09 23:32 | Comments(8)

☆スマイルんっルンッ(≧∇≦)☆

お正月の三ヶ日は…
お仕事をして…


皆さんより少し遅めの…
お正月休みを…
伊豆で過ごしてきました(*^^*)


おっきな〜カニ〜!!
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大き過ぎてビックリぃ〜!!!

☆おせち料理☆
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☆日の出☆
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綺麗でしたぁ〜(≧∇≦)

☆朝のトレーニング☆
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清々しくて、気持ちよかったぁ〜*\(^o^)/*

☆満月☆
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幻想的〜!!




2日の…大阪フタバボウル関大前店さん!
3日の…千葉県北小金ボウルさん!
では、お正月にも関わらず…

053.gif沢山のご参加有り難うございました053.gif

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北小金ボウルさんにて…


ゴールドピン!
ストライクが出たら!!!

参加者全員にドリンクプレゼント〜!!

みんなからは…
リサPコールで…(笑)
期待の一球っ!!!
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投げました!!

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ストライクなるか?!?
お願いっっっ!!!倒れてっっ!!!

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ストライク〜!!!

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やったぁ〜*\(^o^)/*
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みんなが喜んでくれた〜(≧∇≦)
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みんなから
ハイタッチぃ〜!!!

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私!!!
ずっと…笑ってたぁ〜(笑)


皆さん053.gif
有り難うございました060.gif


今年は…
今まで以上に気合い入れてて
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頑張るぞぉ〜066.gif066.gif066.gif
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今年も
宜しくねんっ053.gif

072.gifRISA072.gif

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by pl_risa_suzuki | 2015-01-05 23:50 | Comments(9)

☆2015年(≧∇≦)あけましておめでとうございます☆

みなさま(*^_^*)

新年…
あけましておめでとうございます053.gif

本年も
どうぞ宜しくお願い致します(*^_^*)
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 072.gif2015年 元旦072.gif

本日…
新杉田ボウルで開催の…
新年のご挨拶&新春トーナメントに!!!


急遽!!
プロショップKINTAの…
プロボウラー全員が
サプライズゲストで参加することになり…


初投げをしてきました056.gif056.gif056.gif


2015年の初球は
ストライクで始まりました060.gif


大会後には…
みんなで
お雑煮を食べて(*^_^*)


絵馬に願掛けをしました072.gif

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☆ショップメンバーのお願い事☆
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みんなの願い事が…
☆☆☆叶いますよ〜に〜☆☆☆
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明日は…
大阪のフタバボウル関大前店さんにて…
チャレンジマッチです!!


雪の影響で、明日の移動予定でしたが…
新幹線が運行するか心配だったので…


急遽、今日移動することになり…
先程、大阪に到着しました!!


ホテルで
みんなにメッセージ書いたよぉ〜053.gif
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読めるかな?(笑)
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本年も
ヨロシクお願いしまぁ〜す012.gif060.gif



年越しは…
お友達のお家で


花火を見ながら過ごしました(≧∇≦)


0時ピッタリにジャンプする予定が…

話しに夢中になっていたら
いつの間にか
鐘が鳴り…(笑)


慌ててジャンプしました〜!!!


初詣に行って
おみくじひいて…



朝一番に
投げて…



元旦早々…
慌ただしく過ごしていますが…



年越しすぐに…
私らしいスタートを切れた様に思います(笑)



2015年!!
皆様にとって…
幸多き
素敵な一年になりますよ〜に〜053.gif


私も
幸せいっぱいの一年にしたいと思います012.gif



053.gif☆RISA☆053.gif


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by pl_risa_suzuki | 2015-01-01 22:36 | Comments(9)

鈴木理沙(すずきりさ)

神奈川県出身

9月29日生まれ A型

P★LEAGUEでのニックネームは「リトル★ファンタジスタ」 旧家に生まれるお嬢様プロボウラー。フワッとしたキュートなルックスの持ち主だが、好きな言葉は「不退転」と一本芯が通っている性格。

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