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=おことわり=
コメントは承認制です。非公開コメントはご遠慮ください。
また、P★LEAGUEの試合結果についてのコメントはオフィシャル・サイトでの試合結果公開に合わせて公開させて頂きます。

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☆NEWボール&2月のスケジュール☆

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みなさん012.gif
こんばんワンッ072.gif

今日は、NEWボールを投げてきました060.gif

★LX16★
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★テイクダウン★
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★新しいカバーボール!シュアライン★
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どのボールもボールの特性を最大限に生かしたドリルをして貰っているので、すごく扱い易く、ピン跳びも良くて、お気に入りです066.gif


LX16&テイクダウンは…
北海道のチャレンジマッチにも持って行きまぁ~す(*^^*)


そして!
2月のスケジュールですが…
新たに加わったスケジュールもありますので…
もう一度アップさせて頂きます053.gif

072.gif2月のスケジュール072.gif

☆3日…(北海道)ディノスボウル札幌麻生店さんにてチャレンジマッチ!

☆4日…(北海道)ディノスボウル旭川店さんにてチャレンジマッチ!

☆5日…(北海道)ディノスボウル札幌手稲店さんにてチャレンジマッチ!

☆6日…(北海道)ディノスボウル札幌白石店さんにてチャレンジマッチ!

☆8日…(静岡)浜松グランドボウルさんにてチャレンジマッチ!

☆10日…(新杉田ボウル)プロショップリーグ戦

☆14日〜16日…東京ビッグサイトにて開催されますゴルフフェアに、ISPSがブースを出店致します!!
私も、お手伝いに伺いますので、遊びにいらして下さい!!(*^^*)

☆17日…(広島)呉マリンボウルさんにてチャレンジマッチ!

☆23日…平和島スターボウルさんにてチャレンジマッチ!!

☆24日…(新杉田ボウル)プロショップリーグ戦!

以上です(^O^)/



昨日も今日もスタバに行っちゃいました053.gif
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スタバ大好きぃ~053.gif053.gif053.gif


あっ!!
昨日は…家族揃って食事に行きましたぁ060.gif

一年振りに帰国したお兄ちゃんとゆっくり話せました!!


また、その時のこともアップしまぁ~すねっ(^O^)/


おやすみんみんみん~072.gif072.gif072.gif

053.gifRISA053.gif
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by pl_risa_suzuki | 2014-01-30 23:56 | Comments(15)

☆KOBE・BCレディースオープン☆

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25.26日は…
神戸ボウリング倶楽部さんにて…
KOBE・BCレディースオープン(承認大会)に参戦しました!!


予選は、Aシフト5位で通過し…

準決勝で敗退。
13位タイで終了しました!!


準決勝の1ゲーム目にレーンコンディションに合わせる事が出来ず、酷いボウリングをしてしまい…

2ゲーム目の途中から自分のボウリングを取り戻しましたが、遅かったです(>_<)

でも!!
今大会では、自分の持っている引き出しを出す事が出来たり…

今、取組んでいる課題や、練習している事を試す事が出来たり…

それが出来たことで自信にも繋がったので、とても良い経験になりました!!

予選から、苦しいゲーム展開が多かったのですが…

それも含めて楽しむ事が出来ました060.gif(*^o^*)060.gif
久しぶりの感覚で…
本当楽しかったぁ~003.gif060.gif

あの感覚を忘れたくないから早く試合来ないかな~066.gifっていうのが、心の声です!!

勿論、反省点もしっかりと出たので、練習で取り組みたいです!


最後に…
会場に足を運んで下さいましたファンの皆様…

沢山の応援と拍手を、ありがとうございました053.gif053.gif053.gif


また、お世話になりました…
神戸ボウリング倶楽部の皆様にも、心より感謝申し上げますm(_ _)m


今日は…
合宿&移動&承認大会で疲れ切っていた身体を解してもらいにスポーツマッサージに行ってきました!!

そのまま、ジムへ直行し…
トレーニングもしてきました066.gif066.gif066.gif
トレナーさんが…
メンタルトレーニングも含めて教えて下さるんですが…
今日は、瞑想もしました!!

そんな中、トレーニング中にお腹がグゥ~って鳴ったりしましたが…(笑)

今日は、月曜日なので…
私は、これからリーグ戦投げてきまぁす066.gif

ファイトンッしてきマッスルぅ~053.gif053.gif053.gif

親父ギャグでスミマセェン(笑)

それでは…
バイちゃ(^O^)/
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笑い過ぎ!!(笑)

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by pl_risa_suzuki | 2014-01-27 18:58 | Comments(13)

☆宮崎キャンプ合宿☆

宮崎キャンプ合宿で…
宮崎エースレーンさんにお世話になりました(*^o^*)


初日は…
宮崎空港到着してすぐに!!
恒例のマンゴージュース053.gif053.gif053.gif
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空港で、阿部プロの素敵な笑顔パシャりんこ058.gif
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合宿中は…

朝から夕方まで…
それぞれの課題や目標に向かって…
みんなで話し合いながら…
投げ込み練習しました!!!
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練習前&後も、ミーティングをして…
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それぞれの…
反省点、改善点、目標、今取り組んでいることなどを整理して…

個人個人の…
意見交換をし…
色々な考え方に触れ…
刺激し合うことが出来た合宿になったと思います!!


25〜26日は…
宮崎エースレーンさんでは…
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『宮崎サンシャインボウリングフェスティバル(男子承認大会)』が開催されます!

27日は…
JPBA男子シーズントライアルの会場ですし…

4月には…
女子の開幕戦である『宮崎プロアマオープン』も開催頂きます!!


今回の合宿を…
実りある合宿にしたいです!!
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最終日の今日撮った写真です060.gif



☆番外編☆
いっぱい練習した後は!!!
やっぱりお腹がペコペコ(>_<)

宮崎に来たら必ず伺う!!!
美味しいぃ~美味しいぃ~011.gif
大黒さんへ行ってきました060.gif
060.gif060.gif
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お肉ぅぅぅ053.gif
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スンゴイ大きさ!(笑)


みんなでパシャりんこ072.gif072.gif072.gif
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美味しい鉄板焼ありがとうございました012.gif

そして!!
お世話になりました…
宮崎エースレーンの藤元社長をはじめ、山本プロ、そしてスタッフの皆様…
本当にありがとうございましたm(_ _)m


さて!!
明日、明後日は…
神戸ボウリングクラブさんで開催の…
『第5回KOBE・BCレディースオープン(承認大会)』に参戦します!

今日は、合宿終了後に宮崎から神戸に移動してきました!!

頑張りたいです!!!
応援宜しくお願いします(^-^)/

それでは…
おやすみなさぁい072.gif
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by pl_risa_suzuki | 2014-01-24 23:23 | Comments(12)

☆苺ちゃん☆

真っ赤なお鼻の~060.gif060.gif060.gif
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わたし(笑)
なぁ~んてね011.gif(笑)



甘ぁ~くて053.gif
おっきくて053.gif
おいちぃ~053.gif053.gif053.gif




053.gifちゅ(^з^)053.gif
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いただきましたぁ☆(*^o^*)☆




遊び心に火がついて…
やってみちゃった012.gif



すみましぇ~ん(>_<)


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by pl_risa_suzuki | 2014-01-19 23:26 | Comments(17)

☆努力なくして成功はない!☆

ただいまぁ053.gif
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練習行ってからジムでトレーニングしてきました!!


『努力なくして成功はない!』


先日、初詣行った時に…
おみくじに書いてあった…
言葉(*^^*)
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人は大きな試練に打ちかってこそ、立派な人格をつくり、優れた事業も大成することが出来ます!!

…と書いてありましたぁ!!


有難いお言葉。


ボウリングに…
そして、練習やトレーニングに…
一心不乱に打ち込める今の環境に感謝して…


楽しく060.gif
ルンルン060.gifランラン060.gif
ニコニコ060.gifウキウキ060.gif

私は、過ごしているので…


皆さんも、皆さんらしくキラキラ輝いて下さいネッ053.gif


今日…
練習に向かう時に…
ふと口ずさんでいた曲があるんですが…

私が小さい頃から大好きな唄で…
その歌詞の一部060.gif
↓↓↓↓↓↓

夢を みるなら 最後まで
色褪せるまで
みるのよ

時間はいらない
大事なのはトキメキ
夢をみるなら 最後まで
最後に 夢はカタチにかわる

あなたを
みている人がいる
何処かできっと あなたを

あなたが創るの
物語の続きを

夢を みるなら 最後まで
最後に 夢はカタチにかわる
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子供に向けた曲なんですが…
なんか今でも勇気が湧く曲です060.gif

皆さんにも、勇気が出る曲や、テンションあがる曲などありますかぁ??


最近の私は…
ここ2ヶ月くらいKARAの曲リピートして聴いていてテンションあげてます060.gif

テンションあがる曲も知りたいんですが…

今、気になってるのがあって…
皆さんの、リラックス方法って何ですかぁ???

教えて下さぁい!!!



さて!!
明日は、アイビーボウル加須さんにてチャレンジマッチですので…
お近くの方や、お時間のある方は、是非ご参加下さい012.gif
お待ちしておりまぁす053.gif




追伸
阪神・淡路大震災から19年。

被災地の皆様をはじめ、被災者の皆様には心より御冥福をお祈り申し上げます。




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by pl_risa_suzuki | 2014-01-17 21:17 | Comments(15)

☆♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪☆

同じ神奈川出身&学連出身&Pリーガーの…
053.gifなっちゃんと053.gif
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昨日は…
神奈川東プロボウラーズ連盟の総会でした!

神奈川オープンの話し合いなどもありましたが…

神奈川ファンクラブでは、大会を通じて神奈川県所属のプロボウラーとの交流や、地域活性化、そして社会貢献に繋がるような大会になる様、プロボウラー一丸となり、大会の開催に全力を注いでいます!!


みんなで創り上げることの難しさもありますが、それぞれが力を合わせることで、応援して下さるボウリングファンの皆様に何か伝われば、私たちプロボウラーも嬉しく思います!!


今後も皆様のお力添えあっての、私たちプロボウラーですので…

応援の程、宜しくお願い申し上げますm(_ _)m


そんな感じで…
熱い総会になりました!!!


熱いと言えば!!!


熱い!!!
熱いっ!!!!
熱いっっっ戦い!!!!


新春駅伝大会(承認大会)が!!!
12日に新杉田ボウルにて開催されました(^O^)/
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プロボウラー17名参加!!
ナショナルメンバーも参加!!

昨年のシード枠+予選を勝ち抜いたチーム合わせて20チームの戦い!!

私たちのチームは、昨年が2位!!!

今年もハイレベルな戦いの中、優勝候補とも言われていましたが…

決勝の最後のゲームまで縺れる戦いの中…

昨年に続き、2位で終了しました!!


悔しいけど、チームみんな頑張りました066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif

チーム戦の…
個人戦では味わえないあの緊張感と、チームみんなで戦っているあの雰囲気が、やっぱり大好きです053.gif

応援していても力が入るあの感じ…
学連でチーム戦をやっていた頃を思い出しました!!

来年こそは、リベンジ!!!!!

個人的には、区間賞を獲得出来てホッとしましたが…012.gif

来年は、絶対優勝したいなぁ~!!!


その前に…
今年は、公式戦にそして色んな面で!!
私頑張りまぁ~す066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif066.gif


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by pl_risa_suzuki | 2014-01-16 15:23 | Comments(9)

☆新幹線の中から更新☆

2014年最初の!!
和歌山合宿に行ってきましたぁ(^-^)/060.gif
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今回は…
集中力が高く持続していて、収穫の多い合宿になりました!!

今まで積み重ねてきた潜在意識が身になっていることも実感できたので、自信にも繋がる内容でした!

今年の!!
目標に向けて…

練習!!練習!!!練習!!!!

そして…
カラダづくり!!!
体幹も鍛えて!!!

トレーニング!トレーニング!!トレーニング!!!トレーニング!!!!

今、基盤としたいボウリングを無理無くするには、もう少し鍛えないと持続させられないので…

帰ったら、体幹トレーニングを増やします!!

まずは、開幕戦までの間に今やるべきことをしっかり積み重ね…

不退転の決意で挑みます066.gif066.gif066.gif



さて!
遅くなりましたが…
072.gif1月のスケジュール072.gif
☆12日…新杉田ボウルにて、新春駅伝大会!

☆18日…アイビーボウル加須店さんにてチャレンジマッチ!

☆22〜24日…宮崎合宿

☆25〜26日…KOBE.BCレディースオープン(承認大会)

☆27日…プロショップリーグ戦(新杉田ボウル)

072.gif2月のスケジュール072.gif
☆3〜6日…北海道チャレンジツアー!
3日…ディノスボウル麻生店(札幌)
4日…ディノスボウル旭川店
5日…ディノスボウル札幌手稲店
6日…ディノスボウル札幌白石店

☆8日…静岡、浜松グランドボウルさんにてチャレンジマッチ!

☆10日…プロショップリーグ戦(新杉田ボウル)

☆17日…広島県、呉マリンボウルさんにてチャレンジマッチ!

☆24日…プロショップリーグ戦(新杉田ボウル)
今の所は、以上です!!

また何かありましたら、Blogにアップしますねぇ053.gif053.gif053.gif

今は、とにかく身体中筋肉痛なので…
帰ったら身体のケアします!!

それでは…
おやすみなさぁい072.gif
バイちゃ(^-^)/

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by pl_risa_suzuki | 2014-01-09 22:22 | Comments(10)

☆年初めの…☆

昨日は…
年初めの!!
☆プロショップダブルスリーグ戦☆
奥ちゃんとのチームでした053.gif
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みなさんの元気な笑顔を久しぶりに拝見出来て嬉しかったです012.gif
奥ちゃんとのダブルスも楽しかったです053.gif



そして4日は…
今年初のチャレンジマッチを…
北小金ボウルさんにて開催頂きました(^-^)/

お客様が撮って下さった写真~(*^_^*)
バリーちゃんボールとパシャりんこ☆
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お正月ということもあり、本当に沢山のご参加ありがとうございました053.gif

毎年、北小金ボウルさんには
年明けの1番最初にお招き頂けて嬉しいです060.gif
お世話になります、スタッフの皆様にも感謝申し上げます☆


みなさん!!!
お正月休みCHUは…
何をして過ごされましたかぁ?




私は…
久しぶりのミュージカル!!!

『ライオンキング』を観て来ました
060.gif
実は…
ミュージカルは、ボウリングを真剣に始めてからは封印していたので…

自分が出演したミュージカル以来15年振りのミュージカルを観て…
やはり感動しましたし、この世界が好きな自分を再確認しました(笑)
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もう随分前の記憶なのであやふやですが…
ダンスや、ステップや、メロディーや、物語の構成が、私の経験したミュージカルに似ていてビックリ!

ミュージカルや演劇をやっていたあの頃の自分を思い出し懐かしい気持ちになりました012.gif
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確か、あの頃一緒に共演した子や、一緒にレッスン通っていた子の中には…
ライオンキングに出演していた子や、オズの魔法使い、ミス・サイゴンなど色々なミュージカルに出演していた子や、ドラマや映画に出演している子役が沢山いました!!

私はアニーが好きで、お姉ちゃんの友達がアニー役をやったこともあり…
何度も観ました!

とぉっても懐かしいぃ!!!

そんな過去や昔もあったりしますが…(笑)

今は今後の自分、未来の自分を…
沢山想像して…
得意な妄想して…(笑)
イメージを膨らませて…
ニヤニヤして…(笑)
夢を持ち続けて…

練習やトレーニング、そして日々の生活を充実感たっぷり味わって過ごしてます☆

エヘッ(笑)

そして…
お休みCHUに!!!

美味しいぃ~!!!
鰻屋さんにも伺ってきましたぁ(^-^)/

☆日本橋にある伊勢定さん☆
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鰻が大きくて、美味しくて、フワッフワッでビックリぃ~053.gif

また絶対行きたいお店になりましたぁ053.gif053.gif053.gif

ってか絶対行くぅ~!!!

ボウリングで知り合った方のお店なんですが…
ボウリングを通じて沢山の方々に出逢える機会を頂けていることに本当に感謝した日になりました053.gif
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2014年も頑張るんばぁぁぁ066.gif066.gif066.gif

そして!!!
ファイトんッッッです053.gif053.gif053.gif

一日一日を大切に…
精一杯、そして楽しく過ごしましょ~ネッ058.gif058.gif058.gif

バイちゃ(^-^)/

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by pl_risa_suzuki | 2014-01-07 14:14 | Comments(10)

☆150☆

今日は…
家族でワイワイ新年会で041.gif041.gif041.gif041.gif041.gif
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甥っ子と姪っ子に癒されました053.gif053.gif

053.gif大好き過ぎて叔母おバカな私053.gif(笑)


野球少年の甥っ子と…
テニス&マラソンをやってる義理のお姉ちゃんと…
スポーツについて色々と話していて…

スポーツと本が好きなお姉ちゃんに!

私が持っている…
野球系の本!
メンタル系の本!
テニス&マラソンの本!
4スタンス理論の本をセレクトして…

プレゼントんしました(^O^)/


何か良い本ないかなぁ~っと…
本棚を色々探していて気付いたのですが…


私がプロになってから…
ここ何年かで読んだ本の数!!!!!
↓↓↓↓↓
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数えたら150冊くらいありましたっっっ!!!

自分でもビッッックリ~!!!


Blogの題名は…
決して!!!
今年の初投げの点数じゃないですよぉ~(>_<)!!!(笑)


そう思った人いるかなぁ~?(笑)


私!!
恥ずかしながら…
大学行くまでは…
本を一冊も読み切れなかったので(涙)
そんな私からは考えられないけれど…(>_<)


プロ入りした時に…

今、所属しているISPSの会長から…

本を沢山読みなさい!!!
色々なジャンルで活躍する方々の経験やヒントが本には隠れていて、ボウリングにも必ず共通することが沢山あるからと…


心に響くお言葉を仰って頂いたことが私の中で印象的で、物凄く心に残っていて…


それからの私は…
どんな小さなことでもボウリングに生かせるヒントが欲しくて!!!
時間さえあれば、本を読み続けてます053.gif

でも、本当に本って素敵っ!!!

本には過去の偉大なる先輩方々からの経験や、未来へのヒントが沢山隠れていて…

今では、本の魅力にハマって読書が…
大嫌い!!から…

好きぃ~!!くらいにまで変わりましたぁ(*^_^*)

いつか自分の経験や考えを本に書けたら良いなぁ~って密かな夢が私にはあるので(笑)

いつか叶えられたら良いなぁ~053.gifって思ってます012.gif


今日は…
ちょっぴりだけ真面目ちゃんなBlogでしたとさっ011.gif(笑)


チャン060.gifチャン060.gif060.gif

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by pl_risa_suzuki | 2014-01-02 23:59 | Comments(15)

☆謹賀新年★2014☆

058.gif謹賀新年058.gif
新年 明けまして おめでとうございまぁ~す\(^o^)/2014年に突入ぅ~!!!

053.gif本年もどうぞ宜しくお願い致します053.gif

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みなさぁん!!!
2014年も…
ボウリング場に沢山遊びに来て下さいねぇ060.gif


私から愛を込めて053.gif053.gif053.gif
プロショップKINTA内に飾る!!
看板を手作りで作りましたぁ!!!
絵描いて…色塗って…
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頑張っちゃった(笑)
☆byりさ☆

年越しは…
仕事納め&投げ納めの後に…
みなとみらいのカウントダウンを…
船の上から過ごしましたぁ~!!!

目の前での…
物凄い花火の迫力に圧倒され…
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☆今年もパシャりんこ☆
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後ろは、ベイブリッジ~!!
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「A HAPPY NEW YEAR~!!」
「キャ~\(^o^)/」
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2014年!!!
最高なスタートで始まりましたぁ060.gif

2014年も…
皆様にとって素敵な一年になりますようにぃ~072.gif072.gif072.gif

私自身も素敵な一年にしますっ060.gif060.gif060.gif

本年も、応援宜しくお願い致します053.gif

それでは…
楽しいお正月をお過ごし下さいネッ041.gif041.gif041.gif

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by pl_risa_suzuki | 2014-01-01 13:11 | Comments(15)

鈴木理沙(すずきりさ)

神奈川県出身

9月29日生まれ A型

P★LEAGUEでのニックネームは「リトル★ファンタジスタ」 旧家に生まれるお嬢様プロボウラー。フワッとしたキュートなルックスの持ち主だが、好きな言葉は「不退転」と一本芯が通っている性格。

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