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また、P★LEAGUEの試合結果についてのコメントはオフィシャル・サイトでの試合結果公開に合わせて公開させて頂きます。

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☆今日は…(*^_^*)☆

外で…


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トレーニングぅ~049.gif



ランニングぅ~049.gif


してきましたっ060.gif


最初は楽しかったケド…o(^▽^)o

……………。

やっぱりキツかったー(>人<;)(汗)


でも自分のためだぁ~!!!
私!!頑張るんばぁ~066.gif003.gif(笑)


みなさんも053.gif
頑張るんばぁ~066.gif


と…
思ったら、意外と出来て…
乗り越えられた~(^O^)/
…と思ったら。。。


↓↓↓↓↓

トレーニングの時は特に!!!
ドMになって、自分を傷めつけて…

まだまだ出来るぅ~って思うのが好きだけど…

今日は、やり過ぎて…
気持ち悪くなり…嘔吐(苦笑)
汚くてスミマセン(>_<)

自分の限度をわかってない自分が…
本当バカだなって心から反省することになった日になりました(>_<)

また一つ勉強!!!
日々成長!!!
(→プラス思考003.gif(笑))

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by pl_risa_suzuki | 2013-05-31 23:55 | Comments(19)

☆6がつ*すけじゅーる☆

053.gif6月の、トーナメント&チャレンジマッチのスケジュールです053.gif

★4日…2013下半期順位決定戦!(稲沢グランドボウル)(3日…移動)

☆8日…BOWLEX JAPAN in宮崎のお手伝い&パーティー参加!
☆9日…宮崎県チャレンジマッチ!

☆15日…厚木赤い風船ボウリングクラブさんにてチャレンジマッチ!

☆21日…コロナ中川店さんにてチャレンジマッチ!

★27日〜30日…JFEカップ2013千葉女子オープン(千葉リバーレーン)

以上です!

みなさぁ~ん003.gif060.gif
6月22日は、何の日だかご存知ですかぁ?!?

今月も、全国のボウリング大好きな~

みなさんっっ060.gif

ボウリング場へ!041.gif041.gif041.gif
Let's Go→(^O^)/053.gif

ですよぉ~060.gif

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今月も(^O^)/
沢山の方々にお逢い出来ることを…
楽しみに060.gif
お待ちしておりまぁす016.gif

そして!
順位戦、千葉女子オープンもあるので…
精一杯頑張ります066.gif(^-^)/
☆★応援宜しくお願い致します★☆

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by pl_risa_suzuki | 2013-05-30 23:43 | Comments(16)

☆フタバオープン☆

昨日は…
『第3回ボウラーズストリートカップ•フタバオープン』が、フタバボウル泉大津店さんにて、盛大に開催されました☆★☆
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私は…
第1回大会から参加させて頂いてまして…
毎年楽しみにしている承認大会です(*^o^*)053.gif

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本年も…
沢山の方々が、会場に足を運んで下さり、ご観覧頂き…
♡会場がいっぱい♡

皆様からの温かい応援&拍手が…

とても嬉しく
私自身のパワーにも繋がりました066.gif

053.gif本当に有り難うございました(*^_^*)053.gif

Ustream配信もされていましたが…
ご覧頂けましたでしょうか?

私は…
予選Bシフト内で5位
全体の8位で通過し、決勝トーナメントへ進出!

決勝トーナメント
一回戦マッチゲームでは…
勝ち上がりましたが…

二回戦では…
姫路プロとの対戦!!!

299対223!!

負けました~(>_<)

最終結果
5位で終了しました!!!

でも…
今の自分の持っている力や引き出しを、出し切った結果なので悔いはありません!!

大会中では、練習でやってきていることが身になっていることを実感し、自信持って投げる事が出来ました!!

また一つ良い経験を積む事が出来…
060.gif本当に楽しかったです003.gif060.gif


今大会を盛り上げて下さいました、観客の皆様…

そして…
今大会を、ご開催下さいました…
パレ•フタバ株式会社様をはじめ、関係各位の皆様に、心より御礼申し上げますm(_ _)m
スタッフの皆様にも、感謝申し上げます(*^_^*)

さぁ!また今日から!!
ステップアップするために頑張るぞぉ~(^O^)/

さて、今日は…
明日、Pリーグの収録なので東京に移動します!!

その前に…
スポーツマッサージ行って…
疲れた身体を解してもらいに行こうと思ってます!!

それでは…
みなさんも!!
今日からの一週間も!
楽しく041.gif&元気&066.gif笑顔で041.gif過ごしましょーね053.gif053.gif053.gif

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by pl_risa_suzuki | 2013-05-27 06:21 | Comments(17)

☆浜松グランドボウルさん☆

みなさん012.gif
おはようございます058.gif

昨日は、浜松グランドボウルさんにて…

阿部プロ、笹本プロ、私のチャレンジマッチでした060.gif
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シフトの合間に…
プリクラ撮っちゃいました053.gif
(笑)
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目が…(苦笑)

昨日は…
お昼の部、練習会、夜の部…
全て合わせて、160人くらいかな?

本当に沢山のご参加、ありがとうございました(*^_^*)053.gif

浜松グランドボウルさんには、初めて伺いましたが…


なんとっ!!!
サプライズでっっ!!!


みんなのヒーロー!!!
6レンジャーがっ!!!
登場ぅ~!!!
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見たことない不思議な光景(笑)
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気さくな方ばかりで、本当に楽しいチャレンジマッチでした♡

お世話になりました…
浜松グランドボウルのスタッフの皆様、有り難うございました☆

さて!!
只今、私は…
大阪へ移動中です!!

今日は、フタバボウル泉大津店さんで開催されます…
ボウラーズストリートカップです!

楽しみにしていた承認大会でもあるので、楽しんで投げてきたいと思います!!

それでは…
今日も一日頑張っていきましょ~ね053.gif

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by pl_risa_suzuki | 2013-05-26 06:27 | Comments(16)

☆行ってきまぁす(^O^)/☆

今日は…
浜松グランドボウルさんにて…
阿部プロと一緒のプロチャレンジマッチです060.gif

☆お昼の部…13:30〜4ゲーム!
★レッスン…17:00〜!
☆夜の部…20:30〜4ゲーム!

ですので、お近くの方は…
是非ご参加下さいネッ053.gif

明日は、大阪へ!!
フタバボウル泉大津店さんにて…
『第3回ボウラーズストリートカップ•フタバオープン(承認大会)』
に本年も参加させて頂きます066.gif

それでは…
今週末も、元気いっぱい楽しんできまぁす058.gif060.gif
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行ってきまぁす053.gif053.gif053.gif

みなさんも、良い週末をお過ごし下さいネッ041.gif

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by pl_risa_suzuki | 2013-05-25 10:10 | Comments(13)

☆サラサラ~ツヤツヤ~チョキチョキ~☆

昨日のクイズ~(*^o^*)

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↓↓↓


ジャーン!!!


サラサラ~060.gif
ツヤツヤ~に060.gif
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してもらってきましたぁ053.gif


答えは…
053.gifヘアサロンでしたぁ~053.gif

担当の伊藤さんっ☆
ありがとうございましたぁ(^O^)/060.gif

トリートメント&ミルクもGET~!!
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これ↑↑↑
髪の毛めっちゃサラサラになって…
とっても優れものちゃんです!!

気分もスッキリぃ~012.gif060.gif

イエイv(^_^v)♪
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私は…
先程、練習から帰ってきました☆

ただいまデス060.gif

今日は…
先日、開催されたアマチュアの日本一を掛けての大会…
NHK杯争奪全日本選抜選手権大会で!

優勝した~!!!
佐藤悠里ちゃんに会えましたぁ~066.gif

おめでとうぅ~!!!

って直接言えましたぁ041.gif012.gif

本当に妹みたいに可愛くて053.gif
一緒に練習したり…
いつも一生懸命練習していた姿を見ていたので…
私も、自分のことのように!
本当に本当に嬉しいです♡♡♡


練習は嘘つかないです!
神様は見てます!

って言ってました053.gif

私も、悠里ちゃんと同じ年代くらいの時に、よく言ってたのを思い出し…(笑)

初心の気持ち
あの頃の自分を思い出しました!!!

あの頃よりも…
今の自分の方が確実に成長してるけど…
今までの自分に足りなかった物が見えたような気がしたので…


私がやりたいことを!!
自信持って!!!
無我夢中に、無心になって、必死にやり抜くぞぉ~(^O^)/


よしっ!!!

今まで以上に!
元気&ヤル気が出ましたぁ\(^o^)/


また、明日も頑張りましょ~!!!


それでは…
今日も、一日お疲れ様でした☆

072.gifおやすみなさぁい072.gif

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by pl_risa_suzuki | 2013-05-21 23:10 | Comments(13)

☆ハイランドレーンさん&平和島スターボウルさん☆

みなさん053.gif
こんばんワン072.gif

昨日、私は…
ハイランドレーンさん!
平和島スターボウルさん!
2センターでのチャレンジマッチでしたぁ☆★☆
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2センター合わせて…
100名以上の方々にご参加頂きました060.gif

沢山のご参加、そして楽しい時間を過ごさせて頂きまして…
053.gifありがとうございました053.gif

平和島スターボウルさんでは…
徳江プロも一緒に投球して下さりました066.gif
徳江プロと一緒にパシャりんこお願いしちゃいました060.gif
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お世話になりました…
ハイランドレーン、そして平和島スターボウルのスタッフの皆様、徳江プロ…
ありがとうございました(*^_^*)

また、皆様にお逢い出来る日を楽しみにしておりまぁす♡♡♡


そして!
今日は…久しぶりに!!
ある所へやっとこさ行けましたぁ(^O^☆♪060.gif

さて!!
何処へ行ったでしょうか?

ヒントは…?!?
約2ヶ月振りぃ~!!!
サラサラ~!!!
プリンちゃん脱出っ!!(笑)

わかりましたよね?!?(笑)

明日は…
答え合わせday060.gif

それではBlogをご覧のみなさん♡
☆今日も一日お疲れ様でした☆

明日も一日…
元気066.gif&笑顔041.gifで過ごしましょうネッ053.gif♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

バイちゃ(^O^)/

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by pl_risa_suzuki | 2013-05-20 23:12 | Comments(10)

☆パイン~(*^◯^*)☆

みなさん016.gif
こんばんワン072.gif

昨日は、Blogを一生懸命書いていたら…
更新直前に!全部真っ白に消えてしまい…Σ(・□・;)
あまりのショックに、そのまま寝てしまいましたぁ~(苦笑)

スミマシェン007.gif


今日は…
ショップリーグに久しぶりに参加してきました060.gif

プロショップに着いたら!?!
嬉しいお届け物が!!!
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053.gifパイン~053.gif
宮崎から、大黒さんが贈って下さいました058.gif

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いつもBlogを観て下さっていると伺っているので…(笑)

この場をお借りして…
いつもありがとうございます(*^_^*)060.gif

プロショップリーグ戦にて!!
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久しぶりに…
多分、何年か振りに?!?
井上プロ、愛ちゃんと一緒にリーグ戦投げたんですよぉ!!!楽しかったです☆

写真撮ってたら、みんな集まってきたぁ060.gif(笑)
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こんな感じで和気あいあいとした…
楽しいリーグ戦です041.gif

7月から、こちらのリーグ戦が月曜日に曜日変更致します!!
月曜日、私たちと一緒にプロショップダブルスリーグ戦投げたい方!!
是非!お待ちしておりまぁす012.gif
*お申し込みは、プロショップKINTAまでご連絡下さい!!*

明日は…
お昼→ハイランドレーンさんにてチャレンジマッチ!
夜→平和島スターボウルさんにてチャレンジマッチです!!

沢山のご参加お待ちしておりまぁす053.gif

★P.S★
昨日、一週間遅れで…
ママちゃんに053.gif
母の日のプレゼントが渡せましたぁ060.gif
久しぶりに一緒にお食事も出来て、楽しい&ホッとするひと時でした053.gif

いつも、私のことを一番に応援してくれて、自分のことよりも私のことを大切に想ってくれている…
大好きなお母さんに感謝053.gif

いつもありがとうネッ053.gif


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by pl_risa_suzuki | 2013-05-18 23:58 | Comments(9)

☆today(^O^)/☆

今日も…
練習へ!!
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まだまだ改善点はありますが…
今の課題に着目して集中して練習に取り組めています!!!

何日か前にスポーツマッサージに行き…
股関節にずっと痛みを感じているんですが…(>_<)
トレーナーの先生から、股関節のストレッチ法や、トレーニング法を教えて頂き、今は地道にコツコツとストレッチ&トレーニングをやってます!!

今まで疑問に感じていたことも、トレーナーの先生からの一言で解決してスッキリしました!!!

色々試してみて自分なりに考えてはいたんですが…
やっぱり専門の方に聞くのが一番ですね!!!

勉強になりました(^O^)/


プロショップにて060.gif
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本日の…
☆矢野プロ、山本プロ、私☆


あっ!!
指の皮も復活ぅ~!!!
回復がはやくて一安心(>人<;)
痛みなく練習出来る様になりました066.gif

ご心配お掛けしましたぁ011.gif


それでは…
053.gif今日も一日お疲れ様でした053.gif

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by pl_risa_suzuki | 2013-05-16 23:58 | Comments(18)

☆ABS新作ウェア*2013☆

みなさん012.gif
こんばんワンッ072.gif

今日…
私は『2013.ABS新作ウェア』の…

053.gifカタログ撮影でした053.gif


今年も…
可愛く&沢山の種類のウェアが販売されるので、私もとても楽しみです(*^_^*)060.gif


私が!!
イチ押しのウェアは!?!

こちら!!!
↓↓↓
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やっぱり大好きなピンクに目が惹かれました~053.gif

ピンクとチェックの組み合わせは大好きデスッ053.gif

色違いのこちらも!!
可愛くてお気に入りぃ~053.gif
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どちらもスカートとお揃いですので、コーディネートもバッチリ049.gif003.gif
如何ですかぁ~?!?


こちらのタイプも今までに無い感じで、色合いも綺麗で気に入ってます053.gif
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胸にはストライクが!!!
袖には300がっ!!!\(^o^)/

このユニフォームを着て、パーフェクト出したいデスねっ066.gif

いやっ!
出せるかも!!(笑)

色違いで…
ブラック
ネイビー
ピンク
…もありますよぉ~(^O^)/

他にも!
まだまだ種類があるので…
またBlogで紹介させて頂きまぁす060.gif

みなさんは、どのユニフォームがお好きですか?

好みのユニフォームや、ユニフォームに関してご意見など、何かありましたら参考にさせて頂きますので、是非教えて下さい!!!

072.gif新作ウェア072.gif
是非!!楽しみにしていて下さいネッ060.gif

058.gifRISA058.gif
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by pl_risa_suzuki | 2013-05-14 23:34 | Comments(25)

鈴木理沙(すずきりさ)

神奈川県出身

9月29日生まれ A型

P★LEAGUEでのニックネームは「リトル★ファンタジスタ」 旧家に生まれるお嬢様プロボウラー。フワッとしたキュートなルックスの持ち主だが、好きな言葉は「不退転」と一本芯が通っている性格。

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