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=おことわり=
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また、P★LEAGUEの試合結果についてのコメントはオフィシャル・サイトでの試合結果公開に合わせて公開させて頂きます。

☆春ですねぇ〜☆

最近の日常blogぅ〜です058.gif


この間…
いつも可愛い〜のいちゃんと♡♡♡
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ツーショットん撮りましたぁ(๑>◡<๑)053.gif
最近、ソプラティコで会う事も多く…
遠い中、練習やトレーニングに通っていて感心します!



昨日のトレーニングぅ〜風景〜012.gif
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写真は、ケトルベルでの…
体幹トレーニングと全身運動!!
昨日は、苦手な筋力強化のためのトレーニング!!
を重点的にやりました!


昨日は、
ソプラティコ横浜関内店さんでの
チャレンジマッチでした〜(๑>◡<๑)060.gif
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平日にもかかわらず…
定員いっぱいのご参加ありがとうございましたぁ053.gif
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チャレンジマッチでは…
★タイラントパールブルー
★キネティックエメラルドを投球しました072.gif
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072.gifタイラントパールブルー
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オイルが厚いコンディションでも
キャッチ力が強くピンアクションも柔らかくて
とても良いボールです!


写真がちょっとアップ過ぎちゃったんですが…(笑)
072.gifキネティックエメラルド
レイアウトはこんな感じです!!
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スキッド力が強く奥でしっかり切れてくれるので…
ミディアムからライトコンディションに
お勧めのボールです!



最近お気に入りのボールちゃんたち〜053.gif
★ジャッカルゴースト
★モーメンタムHSTレッド
★アキュラインプレミアム2017
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日々…練習&トレーニングぅぅぅ〜!!!
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腹筋嫌いー
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ゆりちゃんとトレーニングぅぅぅ!!!
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トレーニング後に〜
ソプラティコのランチバイキングぅぅぅ053.gif
すっごく美味しいんですよぉ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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モリモリ食べましたとさっ011.gif(笑)




通りがかりの道で…
桜が綺麗〜に咲いてましたぁ056.gif056.gif056.gif
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春ですね〜060.gif
お天気が良いと清々しくて〜
お散歩したくなる〜
好きな季節です058.gif



花粉症の方は辛い時期ですよねぇ〜007.gif
みんな
涙流したり…
くしゃみしたり…



私は、花粉症とは認めていませんが…(笑)
不思議なことに!!!
今年はまだ花粉症の症状が出ていません(笑)
なくなったみたいで〜
このまま過ごせたらいいなぁ〜って
強く願ってる〜

053.gifりさでした053.gif




今日で…
東日本大震災から6年。
震災で大きな被害を受けた被災者の皆様の
少しでも早い復興を心より願っております。




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by pl_risa_suzuki | 2017-03-11 11:03 | Comments(1)
Commented by kiyopuramu at 2017-03-11 21:41
癒し力満点なツーショットですねぇ♡
トレーニング負けてられませんね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
体幹や筋力は頑張った分、必ず強化されるし
積み重ねが大切だからこれからもコツコツと
ですよねぇ╰(*´︶`*)╯ファイトん♫
美味しいランチバイキングぅモリモリ食べて
嫌いな腹筋もがんばろん(๑>◡<๑)
平日でも満員御礼♬さすがですね(´∀`)b
地元のセンターさんでジャッカルゴースト
注文しましたが、入手無理かも知れません
って言われてますぅ(>_<)
綺麗で力強い桜ステキですねぇ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
毎年、、、花粉症は今年で治った!!
って思うようにしてるんですが、、、
お鼻ムズムズにおびえはじめてます(^◇^;)
by直毛直球

被災された方々や地域の早期復興を願いつつ
微力でも出来ること、協力できることは、
なんでもしていきたいと思います。。。

鈴木理沙(すずきりさ)

神奈川県出身

9月29日生まれ A型

P★LEAGUEでのニックネームは「リトル★ファンタジスタ」 旧家に生まれるお嬢様プロボウラー。フワッとしたキュートなルックスの持ち主だが、好きな言葉は「不退転」と一本芯が通っている性格。

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